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Une semaine de bien-être /vol.1 - Front Cover
Sylvie Roucoules

Une semaine de bien-être /vol.1

Description

OPERATION RELAXATION, collection POUR VOIR LA VIE EN ROSE ! par Sylvie Roucoulès.Sylvie Roucoulès, auteure, coach en développement personnel, crée depuis bientôt vingt ans des albums à destination du bien-être.Au-delà des méthodes, le cheminement vers l'ouverture du coeur est l'objectif essentiel qui la guide.Eprise de liberté, elle marie en elle les leçons de la vie aux connaissances reçues dans diverses écoles : numérologie créative, éducation biocentrique, kundalini yoga, massage californien...Retrouvez ses méthodes de relaxation au travers de 6 CD audiothématique dans un boîtier digipack 2 volets.Une oeuvre musicale accompagne chaque séances de relaxation.

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Extraits musicaux Commentaires (0)
  1. Introduction générale
  2. Pré-séance 1
  3. Séance 1 'gérer ses émotions'
  4. Séance 2 'accepter les imperfections'
  5. Séance 3 'faire grandir la confiance en soi'
  6. 'over the ocean' (over mantra)
  7. 'gobinday, mukanday (chant mantra)

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